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彼岸花,TE QUIERO的博客

彼岸花开成海 此地 荒草丛生

 
 
 

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关于我

有那么点的人来疯,有那么点的话痨, 却又总是的冷漠,有许多的沉默, 分不清哪个才是真的我……

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嘉的减肥记(四)  

2009-10-24 10:01:30|  分类: SHARE |  标签: |举报 |字号 订阅

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坚持了好几天,貌似人倦怠期也快来了,好像那股新鲜劲和冲动力不知不觉的被减弱了……

所以,今天的减肥很是不理想……

三餐:

早餐:三分之二个玉米

中餐:大苹果一个

下午茶:小苹果一个

晚餐:小苹果一个,橘子一个

运动:

上下班走路一小时

热身加原地跑步一个半小时,比昨天少了很多……

有一点点的伤心啊……原本很想坚持的,可是,今天很莫名其妙的就觉得没有了动力……

不管怎样,还是要坚持啊……

好吧,期待明天会更好吧……

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